SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • xxxxxxxxx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem to tak po chamsku.. Robie kupe raz na 3 dni a jem tyle samo co w zime... w zime robilem kupe 1 raz dziennie i siedzialem glownie w domu bo zwolennikiem sanek nie jestem...Czy to dobrze czy zle z ta przemiana teraz mam ,chodzi mi glownie o zbudowanie masy ktorej za duzo nie mam ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2001-05-05 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200mg c5d to znaczy 200 Co 5 Dni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2005-11-15 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Tenis stołowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przestanie działać to pierwsze co robisz to sprawdzasz dietę czy nie trzeba coś dołożyć. Ale jak dieta będzie ok to wówczas albo korygujesz/zmieniasz ćwiczenia albo zakres powtórzeń. NA 3 dni treningowe albo fbw ewentualnie psuh pull też fajnie się sprawdza. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-07-14 10:47:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-07-14 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Dokładnie to omnadrynu 2 buteleczki enantholik 2, 3 razem na jeden szczal co 6 dni /SFD/2018/4/26/d7c752692fc24db993a207da9a7a357d.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2018-04-26 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie (tak, znowu)

    Post
    Trening w domu

    Mozesz tez robic 3 serie po max podciagniec np. co 2 dni, mi to pomoglo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-01-05 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1 AKTUALNIE OD 5 MIESIĘCY TESTOSTERON PROLONGATUM 100MG CO 5 DNI 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: dopalenie tłuszczu, dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA- brak 11. POZIOM BF%:18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2020-12-23 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital pak jak dla mnie rewelka :) przy swinskiej grypie 2 saszetki dziennie 3 dni i po sprawie oczywiscie czosnek itp itd....... Naprawde polecam przy przeziebieniach po 2 plackach dziennie choroba wymieka ... Aha i nie sikasz jak po antybiotykach co przy animal paku bywa ....

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2009-09-26 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudolna masa Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 80 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-14% Aktywność w ciągu dnia : szkola zaoczna 3 dni w tyg, od czasu do czasu lekka praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : unikam slodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2017-04-29 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Pół flakonu czego testa ? Amp ? Nabierz wszystko w strzykawkę i wbij polowe . Nic się nie stanie w 3 dni . Chodzą biby opowieści , ze gumkę może rozpuścić od tłoczka i zabarwi towar , osobiscie się z tym nie spotkałem . Ani nie znam kogoś co miał podobny przypadek . Chcesz bij rzadziej . Jak zależy Ci na stałym stężeniu , mniejszym bałaganie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2020-10-31 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - jedzonko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn ja ogólnie nie używam soli, a taki ogórek to jeden na 2-3 dni jem, mały :) Dlatego pytam :) a co powiecie na batom bialkowy jako np 2 sniadanie ? Czy to nie wcjodzi w gre przy ketogenicznej ? Zmieniony przez - Iccana w dniu 2014-04-28 11:04:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2014-04-28 08:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na deca a wit b6

    Post
    Doping

    Witam! Ja tez planuje cykl z decki. Myslalem raczej o 8 tygodniach. 200mg/tydzien lub co 6 dni. Sama deka nie wiem czy na mnie podziala, bo na wiosne bralem sam propionat i nic mi nie dal w zasadzie oprocz dodatkowego owlosienia Wczesniej bralem jeszcze stanabol z BD, winstrol zambonu, metke ruska 2 razy. Do deki polecacie metke, czy moze cos [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-10-05 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie powinieneś się przejmować. różnicy wielkiej nie zauważysz, więc nie ma tu co mówić o nie wiadomo jakiej rekonwalescencji. Ewentualnie przez 2-3 dni po chlaniu może trochę gorsza dyspozycja, później wsio wróci do normy, gorzej gdyby to np. tydzień w tydzień się zdarzało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2018-05-20 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie powinieneś się przejmować. różnicy wielkiej nie zauważysz, więc nie ma tu co mówić o nie wiadomo jakiej rekonwalescencji. Ewentualnie przez 2-3 dni po chlaniu może trochę gorsza dyspozycja, później wsio wróci do normy, gorzej gdyby to np. tydzień w tydzień się zdarzało. Niee tydzien w tydzień w tym miesiacu mam jeszcze imprezę, tam też tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2018-05-20 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE FORTE DODGE

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie zalosni jestesci jak Mi jest wasz zal czy wy macie pojecie o koksach ? TO ODMIAN WETERYNARYJNA WINKO DLA KONI ALBO KROWEK FLAKON MA 50 IL I W 1 MIL 50 MG ZEBY BYL EFEKT MUSISZ KUC CO 2-3 dni z omka lub tesciem daje efekt kokretny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2007-09-23 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE FORTE DODGE

    Post
    Doping - zdjęcia

    TO ODMIAN WETERYNARYJNA WINKO DLA KONI ALBO KROWEK FLAKON MA 50 IL I W 1 MIL 50 MG ZEBY BYL EFEKT MUSISZ KUC CO 2-3 dni z omka lub tesciem daje efekt kokretny W tej butli powinien byc Boldenon a nie stanozolol

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2007-09-23 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się, że przy takiej aktywności to powinieneś zacząć tak z poziomu co najmniej te 2500 kcal jak nie więcej i obserwować swoje ciało (wagę obwody) ale nie tak, że 3 dni się nic nie dzieje i dawaj wszystko wywracamy do góry nogami. No i nad tą dietą popracuj bo bez tego nic nie zdziałasz. Postaraj się czymś zastąpić mięso i ryby. Dodaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2015-11-17 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie nadają - nawet przez niego chodziłem do lekarza przez jakiś czas mierzyć ciśnienie żeby się upewnić, że wszystko w porządku bo mój zakup pokazywał kosmiczne wartości(coś chyba 160/60 z tego co pamietam) - u lekarza przez 3 dni pod rząd było "w normie" więc zrezygnowałem z dalszego chodzenia tam bo bylem pewny, że mój nadgarstkowiec kłamie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-11-10 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?JAKI cykl teraz?

    Post
    Doping

    kreatyna + WPC pózniej jakis cykl najlepie propionate 100 mg co 2-3 dni 4-6 tyg .Pozdro Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2008-02-25 20:21:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-02-25 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK CILESTEM???

    Post
    Doping

    Ale chłopaki ja tej omki to nie brałem co dwa dni tylko strzał na 7dni.. bo wiem, że czyni cuda jak se ktoś "codziennie" strzela.. :) 1-10 250mg E7D potrafi porobić a jak ktoś wali codzień to nc Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-29 14:22:41

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2007-08-29 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celował, ale czy możliwe jest że środek jest złej jakości co powoduje stan zapalny? Brałem wcześniej enana balkana i faktycznie miałem stan zapalny tzn czułem ból przez 2-3 dni po zastrzyku, miałem zgrubienie w miejscu wbicia igły wyraźnie wyczuwalne. Teraz od 2 tyg biorę teścia innej firmy i nie ma z tym problemu. Lekki katar to chyba tez nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2018-03-14 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)